Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü
Itt jártál: > Kezdőlap >

Blog

Blog

A A legtöbb európai embernek legyen akár felnőtt vagy gyerek, nincs valóságos fogalma arról, milyen is éhesnek lenni. A gyermekeket születésüktől kezdve állandóan etetik. Ez a szokás később is folytatódik, s így lettünk „kérődző” nemzetté.
Hogyan lehet egészséges gyermekünk? Minden szülő számára legfontosabb gyermeke egészsége. Mivel minden emberi lény abból az ételből épül fel, amit megeszik, a gyermekkorban és később a felnőttkorban jelentkező egészségügyi problémák gyakran mutatnak összefüggést az elfogyasztott ételek típusával és minőségével. Ez különösen igaz a növekedés és a gyors fejlődés időszakában.
Az ünnepek alatt is mértékletesen Legyünk mértékletesek az ünnepek alatt is! Figyeljünk oda egymásra, töltsük hasznosan az időt és szánjunk több időt szeretteinkre. Nem az ajándék értéke játssza a főszerepet, hanem amit adni tudunk magunkból: figyelmet, megértést, türelmet, jó szót, kedvességet, mosolyt. Hiszen ez a Szeretet-ünnep lényege!
Hogyan lehet az önképzavarokat kezelni kamaszkorban? A legfontosabb, hogy ne hasonlítsd magad össze valakivel, vagy valakikkel: a sztárokkal, a celebekkel, a menő lányokkal az iskolában, a magazinok modelljeivel. Mert akkor beszállsz egy versenybe, amiből nagyon nehéz győztesen kijönni. Hogy pontosan miért? Azért, mert ha valakire hasonlítani akarsz, soha nem fogod megtudni, hogy te ki vagy. És ha nem tudod hogy ki vagy és mit akarsz, hogyan tudnád megélni a saját életedet?
A jó egészségre mindenkinek megvan a lehetősége Ha az egészségre gondolunk, akkor nem csupán egy betegségektől és gyengeségektől mentes testről van szó, hanem az ember teljes fizikai, lelki és szociális jólét állapotáról is. Mindennapi életünk, munkánk, környezetünk, kapcsolataink – hatással vannak egészségünkre. Szokásaink, attól függően, hogy jótékony hatással bírnak vagy károsak számunkra, szintén kihatnak egészségi állapotunkra. Az étel, amit elfogyasztunk, az életmódunk, mind befolyásolják a közérzetünket.
Étkezzünk okosan

Napjainkban nagyon sok betegség szoros összefüggésben áll az életmóddal és ezen belül a táplálkozással. Nem csak az étel fajtája, de annak minősége, fogyasztási ideje és mennyisége is meghatározza egészségi állapotunkat. Számos kutatás és orvos is alátámasztja, hogy a betegségek 90%-a (leszámítva a fertőzéseket és baleseteket) rossz táplálkozási szokásokból erednek.

Keresés