Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

5:2 diéta

Ár:
1.990 Ft
1.800 Ft (1.714 Ft + ÁFA)
Kedvezmény: 10%
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Az 5:2 diéta egy életre szól, és könnyedén tartható!
Elérhetőség: Raktáron
Szállítási díj: 390 Ft
Menny.:db

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

Leírás

Egyszerűen csak 500/600 kalóriára kell csökkentenünk a napi energiabevitelt heti 2 napon át – a maradék 5 napban viszont lazíthatunk, és szabadon válogathatunk kedvenc ételeink között.
Heti két böjtnappal nemcsak tartós fogyást érünk el, de egészségesebbek és kiegyensúlyozottabbak is leszünk. A könyvben szereplő ízletes és  alacsony kalóriatartalmú ételek receptjeivel ehhez kívánunk segítséget nyújtani.

- 100 könnyen elkészíthető recept reggelire, ebédre és vacsorára az ételek pontos energiatartalmának megjelölésével
- Négyhetes étkezési terv böjtnapokra
- Tanácsok alacsony kalóriatartalmú harapnivalókhoz, hogy legyőzhessük a farkaséhséget
- Kalóriatáblázat
- Hasznos tippek, technikák az eredményes étrend összeállításához

Leírás és Paraméterek

Egyszerűen csak 500/600 kalóriára kell csökkentenünk a napi energiabevitelt heti 2 napon át – a maradék 5 napban viszont lazíthatunk, és szabadon válogathatunk kedvenc ételeink között.
Heti két böjtnappal nemcsak tartós fogyást érünk el, de egészségesebbek és kiegyensúlyozottabbak is leszünk. A könyvben szereplő ízletes és  alacsony kalóriatartalmú ételek receptjeivel ehhez kívánunk segítséget nyújtani.

- 100 könnyen elkészíthető recept reggelire, ebédre és vacsorára az ételek pontos energiatartalmának megjelölésével
- Négyhetes étkezési terv böjtnapokra
- Tanácsok alacsony kalóriatartalmú harapnivalókhoz, hogy legyőzhessük a farkaséhséget
- Kalóriatáblázat
- Hasznos tippek, technikák az eredményes étrend összeállításához

Cím 5:2 diéta
Alcím 100, 200, 300 kalóriás receptek böjtnapokra
Szerző Angela Dowden táplálkozási szakértő
Kiadó Kossuth Kiadó
Kiadás éve 2014
ISBN 978-963-09-7694-7
Terjedelem 144 old.
Méret 190x245 mm
színes fotókkal

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Termék címkék: 5:2, böjt, diéta, főzés, gasztronómia, receptek

Keresés