életmód

Hogy miért írok a jövő nemzedékének? Azért, mert úgy gondolom, úgy érzem, hogy nagy szükség van rá ebben a rohanó, digitalizált világban. Nagy szükség van a szülő és gyermeke pozitív kapcsolatának erősítésére. Erre alkalmas tökéletesen az Illemtudó mesék, illetve a Bummbele nyuszicsalád kalandjai 1. kötet.

Ősidők óta a mesélés mindig is része volt világunknak. Régen szájról-szájra terjedtek a történetek, melyeken keresztül a gyermekek megismerték környezetüket, amiben élnek, családjuk és népük történelmét. Legendák, mítoszok, hősök keltek életre. Ezekből a mesékből tanultak, erőt merítettek, feldolgozták a tapasztaltakat, megtartottak hagyományaikat.

Vannak olyan helyzetek és életszakaszok, amikor a legjobb szülő is megéli azt, hogy a gyermeke eltávolodik tőle, nehezen tud rá hatni, esetleg titkolja előtte érzéseit. A szülő látja, hogy kevés a gyermeke önbizalma, de valahogy nem tudja, mit tehetne.

Az elmúlt hónapban a Kúria Rendezvényházban tartott Életmóddal az egészségért című sorozat témája a Csendes gyilkos volt, mely nem egy thriller bemutatójáról szólt, csak egy kis magas vérnyomásról.

Ki ne várta volna a tavasz érkeztét, mely meleget, napsütést, derűt és fényt hoz életünkbe?

A legtöbb európai embernek legyen akár felnőtt vagy gyerek, nincs valóságos fogalma arról, milyen is éhesnek lenni. A gyermekeket születésüktől kezdve állandóan etetik. Ez a szokás később is folytatódik, s így lettünk „kérődző” nemzetté.

Minden szülő számára legfontosabb gyermeke egészsége. Mivel minden emberi lény abból az ételből épül fel, amit megeszik, a gyermekkorban és később a felnőttkorban jelentkező egészségügyi problémák gyakran mutatnak összefüggést az elfogyasztott ételek típusával és minőségével. Ez különösen igaz a növekedés és a gyors fejlődés időszakában.

Ha az egészségre gondolunk, akkor nem csupán egy betegségektől és gyengeségektől mentes testről van szó, hanem az ember teljes fizikai, lelki és szociális jólét állapotáról is. Mindennapi életünk, munkánk, környezetünk, kapcsolataink – hatással vannak egészségünkre. Szokásaink, attól függően, hogy jótékony hatással bírnak vagy károsak számunkra, szintén kihatnak egészségi állapotunkra. Az étel, amit elfogyasztunk, az életmódunk, mind befolyásolják a közérzetünket.

Napjainkban nagyon sok betegség szoros összefüggésben áll az életmóddal és ezen belül a táplálkozással. Nem csak az étel fajtája, de annak minősége, fogyasztási ideje és mennyisége is meghatározza egészségi állapotunkat. Számos kutatás és orvos is alátámasztja, hogy a betegségek 90%-a (leszámítva a fertőzéseket és baleseteket) rossz táplálkozási szokásokból erednek.